Tu F.O.D.A personal como reflexión de fin de año

Cada fin de año muchos estamos acostumbrados a hacer un balance de todas nuestras metas, cumplidas o no. Sin embargo, muchas veces estos balances en lugar de dejarnos una reflexión, nos llenan de frustración por enfocarnos en los objetivos que no se cumplieron, ya sean personales o profesionales

Por ello, este año propongo un nuevo balance a través de un FODA personal. ¿Y qué es esto? Es una actividad basada en 4 pilares: fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas. Analizar cada uno nos brindará un análisis tanto interno como externo y con ello la claridad para auto reconocer nuestras fortalezas, lo que servirá para afianzar la autoestima y la seguridad en nuestras propias capacidades. Y aprender de nuestros errores, que deberán traducirse en oportunidades de mejora. Te brinda una nueva perspectiva de lo que haces bien, mientras te permite identificar tus retos y el camino a seguir para superarlos ya sea en el campo personal como el profesional.

Aquí te dejo una pequeña guía para que puedas realizar tu propio Balance

Preguntas orientativas que puedes utilizar en cada cuadrante:

FORTALEZAS:

  • ¿Qué actividades me resultan más gratificantes y fáciles de hacer?
  • ¿En qué áreas o actividades aporto valor?
  • ¿Qué formación o certificación demuestran lo que puedo hacer?
  • ¿En qué valores creo y practico?

DEBILIDADES:

  • ¿Qué debería cambiar o mejorar de mi carácter o personalidad?
  • ¿Qué hábitos negativos no me dejan avanzar en mi vida personal o profesional?
  • ¿Cuáles son mis principales miedos?
  • ¿Qué evito hacer?

OPORTUNIDADES:

  • ¿Qué tendencia he detectado o estoy siguiendo que podría ser beneficioso para mí?
  • ¿Hay algún cambio en mi vida personal que pueda suponer una oportunidad? ¿Estoy más relajado? ¿Dispongo de más tiempo?
  • ¿Existe alguna situación en mi vida (negativa o positiva) de la que este aprendiendo y de la que puedo sacar algún beneficio?
  • ¿Hay algún evento, curso, formación o seminario del que pueda obtener algo?

AMENAZAS:

  • ¿Qué aspectos externos no me deja llegar a mis objetivos?
  • ¿Qué tendencias negativas / disruptivas están en juego hoy?
  • ¿Hay algún cambio tecnológico que pueda amenazar mi posición o profesión?
  • ¿Habría algún estándar profesional relevante que no pueda cumplir actualmente?

Animate! Dale una vuelta de rosca, cambia de perspectiva. Definí y potencia tus cualidades, analiza tus debilidades para transformarlas en fortalezas. Anticipate a las amenazas, toma decisiones proactivas para identificar áreas de mejora y trabaja en ello!

Virginia Payetta